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Fit Boxe : è la giusta miscela tra lavoro aerobico, lavoro di tonificazione in sinergia con metodologie di arti marziali. In questa proposta Luca guida i suoi atleti in dievrtenti e efficaci allenamenti. La grinta giusta ai sacchi, dove con le tecniche di calci e pugni tipica della kick boxing sfoghi la tua energia, poi lavoro a terra, addominali, arti inferiori e busto in un fusion di interval training e tanto altro in quest' ora di intenso allenamento al Just Club .... Lunedi' , mercoledi' e venerdi' alle h : 15.00 e alle h : 21.00 .
Giorno |
Orario |
Sala |
Istruttore |
Lunedì |
15.00 - 16.00 |
Sala Aerobica |
Luca |
Mercoledì |
15.00 - 16.00 |
Sala Aerobica |
Luca |
Venerdì |
15.00 - 16.00 |
Sala Aerobica |
Luca |
Giorno |
Orario |
Sala |
Istruttore |