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Discipline > Aerobica > Fit Boxe



Fit Boxe : è la giusta miscela tra lavoro aerobico, lavoro di tonificazione in sinergia con metodologie di arti marziali. In questa proposta Luca guida i suoi atleti in dievrtenti e efficaci allenamenti. La grinta giusta ai sacchi, dove con le tecniche di calci e pugni tipica della kick boxing sfoghi la tua energia, poi lavoro a terra, addominali, arti inferiori e busto in un fusion di interval training e tanto altro in quest' ora di intenso allenamento al Just Club .... Lunedi' , mercoledi' e venerdi' alle h : 15.00  e alle h : 21.00 .

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Giorno
Orario
Sala
Istruttore
Lunedì
15.00 - 16.00
Sala Aerobica
Luca
Mercoledì
15.00 - 16.00
Sala Aerobica
Luca
Venerdì
15.00 - 16.00
Sala Aerobica
Luca
Sabato, 4 Settembre 2010

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