Total Combat : disciplina di forte impatto per tutti coloro che desiderano migliorare le proprie capacità di forza, resistenza, flessibilità e destrezza. Può essere definita una lezione di Total body con le fasi di cardio, di condizionamento, di interval training la cui particolarità è data dall' impiego di tecniche proprie della Kick Boxing e di altre arti marziali, di un coinvolgente contesto musicale e dell' insegnante Luca che guida il gruppo in un' ora allenamento travolgente.