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Total body conditioning : in questa intensa lezione la fase Cardio Vascolare č altamente coreogarefata pur conservando la caratteristica parte di tonificazione . Le sedute comprendono fasi d'allenamento collegate con una sinergia tale da determinare lo spessore altamente tonificante e dimagrante che ne caratterizza il nome appunto : condizionamento totale del corpo . |
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> Aerobica > Total Body Conditioning 
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