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Programma del giorno Just Club 1Just Club 2
Orario
Disciplina
Sala
Istruttore
09.30 - 10.30
Ginnastica Dolce
Sala Aerobica
Anna Scano
09.30 - 10.30
Race
Saletta
Ruggero Ruggeri
10.00 - 14.00
Body Building
Sala Pesi JC1
Stefano Melis
12.00 - 12.30
Stretching
Open Space
Daniela Cardia
12.00 - 13.00
Pilates
Sala Aerobica
Morena Gurrera
14.00 - 15.00
Step Tone
Sala Aerobica
Magda Cecoro
14.00 - 19.00
Body Building
Sala Pesi JC1
Marco Angioni
14.15 - 15.15
Circuit Training
Sala Aerobica
Ruggero Ruggeri
16.00 - 18.00
Portamento
Sala Aerobica
Francesca Bruno
17.00 - 18.00
Pilates
Sala Aerobica
Morena Gurrera
18.00 - 19.00
Pilates
Sala Aerobica
Morena Gurrera
18.00 - 23.00
Body Building
Sala Pesi JC1
Christian Madau
19.00 - 19.30
GAG Leg Tonification
Sala Aerobica
Daniela Cardia
19.15 - 20.15
Total Combat
Open Space
Luca Desś
19.30 - 20.00
GAG Abdominal Express
Sala Aerobica
Daniela Cardia
19.30 - 20.30
Race
Saletta
Ruggero Ruggeri
19.30 - 21.00
Muay Thai
Sala Boxe
Ivo Cappai
20.00 - 20.30
Upper Definition
Sala Aerobica
Daniela Cardia
20.00 - 21.00
JUDO
Sala Boxe
Tania Volpi
20.30 - 21.30
Elastic Tone
Sala Aerobica
Magda Cecoro
20.30 - 21.30
Total Spin
Saletta
Paola Spiga
21.00 - 22.30
Muay Thai
Sala Boxe
Ivo Cappai
21.15 - 22.15
Caraibici
Sala Pesi JC1
Renato Ragni
21.15 - 22.30
VALE TUDO
Sala Boxe
Luca Melis
21.30 - 23.00
Capoeira
Sala Aerobica
Mestre Fabio

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Marted́, 9 Febbraio 2010

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