Open Space
Sala Aerobica
Sala Boxe
Sala Pesi JC1
Saletta
Body Building
Cardio Fitness
G.A.G./B
Preparazione Atletica kick Boxing
Tonificazione
Body Sculpt
Cardio Power
Cardio Tone
Circuit Training
Coreography Tone Power
Cross Fit
Cross Fit
Elastic Tone
Fit Boxe
Functional Multi Training
Fut Burning
Interval Training
Marzial Power
Step Aerobic
Step Tone
Total Body Conditioning
Total Combat
Race
Total Spin
Capoeira
Caraibici
Danza Moderna
Hip Hop
Portamento
Boxe
Difesa Personale e Antibullismo
JKD
JUDO
Kettlebell
Kick Boxing
Muay Thai
VALE TUDO
GAG Abdominal Express
GAG Gluteus Force
GAG Leg Tonification
Ginnastica Dimagrante
Ginnastica Dolce
Pilates
Stretching
Upper Definition
Carlotta Mameli
Daniela Cardia
Andrea Cherchi
Anna Scano
Christian Madau
Cinzia Vargiu
Cristian Zedda
Daniela Cardia
Francesca Bruno
Franco Lilliu & Paolo Tocco
Gabriele Melis
Ivo Cappai
Luca Carta
Luca Desś
Luca Melis
Magda Cecoro
Marco Angioni
Massimiliano Tuveri
Mestre Fabio
Morena Gurrera
Paola Spiga
Paolo Borsetti
Paolo Tocco
Pietro Ruggeri
Renato Ragni
Ruggero Ruggeri
Stefano Melis
Tania Volpi
Roberto Anni
Orario
Disciplina
Sala
Istruttore
09.30 - 10.30
Ginnastica Dolce
Sala Aerobica
Anna Scano
09.30 - 10.30
Race
Saletta
Ruggero Ruggeri
10.00 - 14.00
Body Building
Sala Pesi JC1
Stefano Melis
12.00 - 12.30
Stretching
Open Space
Daniela Cardia
12.00 - 13.00
Pilates
Sala Aerobica
Morena Gurrera
14.00 - 15.00
Step Tone
Sala Aerobica
Magda Cecoro
14.00 - 19.00
Body Building
Sala Pesi JC1
Marco Angioni
14.15 - 15.15
Circuit Training
Sala Aerobica
Ruggero Ruggeri
16.00 - 18.00
Portamento
Sala Aerobica
Francesca Bruno
17.00 - 18.00
Pilates
Sala Aerobica
Morena Gurrera
18.00 - 19.00
Pilates
Sala Aerobica
Morena Gurrera
18.00 - 23.00
Body Building
Sala Pesi JC1
Christian Madau
19.00 - 19.30
GAG Leg Tonification
Sala Aerobica
Daniela Cardia
19.15 - 20.15
Total Combat
Open Space
Luca Desś
19.30 - 20.00
GAG Abdominal Express
Sala Aerobica
Daniela Cardia
19.30 - 20.30
Race
Saletta
Ruggero Ruggeri
19.30 - 21.00
Muay Thai
Sala Boxe
Ivo Cappai
20.00 - 20.30
Upper Definition
Sala Aerobica
Daniela Cardia
20.00 - 21.00
JUDO
Sala Boxe
Tania Volpi
20.30 - 21.30
Elastic Tone
Sala Aerobica
Magda Cecoro
20.30 - 21.30
Total Spin
Saletta
Paola Spiga
21.00 - 22.30
Muay Thai
Sala Boxe
Ivo Cappai
21.15 - 22.15
Caraibici
Sala Pesi JC1
Renato Ragni
21.15 - 22.30
VALE TUDO
Sala Boxe
Luca Melis
21.30 - 23.00
Capoeira
Sala Aerobica
Mestre Fabio
Orario
Disciplina
Sala
Istruttore
Kettlebell..dalla Russia con furore
L'allenamento con il Kettlebell... [
segue
]
Promozione..
Il Just Club..... [
segue
]
Marted́, 9 Febbraio 2010
